{"id":291,"date":"2013-05-09T23:03:50","date_gmt":"2013-05-09T21:03:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.naardiagnosenerkraeft.dk\/?page_id=291"},"modified":"2013-08-28T22:27:11","modified_gmt":"2013-08-28T20:27:11","slug":"brug-masser-af-gurkemeje-i-maden","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.naardiagnosenerkraeft.dk\/?page_id=291","title":{"rendered":"Brug masser af gurkemeje i maden"},"content":{"rendered":"

\"Gurkemeje5\"<\/a>Den amerikanske kr\u00e6ftl\u00e6ge Saraswati Sukumar fra Johns Hopkins er begejstret for gurkemejes kr\u00e6fth\u00e6mmende effekt. \u201dDer er utroligt mange sundhedsfremmende fordele ved at bruge gurkemeje\u201d, udtaler hun. Det g\u00e6lder lige fra inflammation i leddene, som vi ser det i leddegigt til nedsat risiko for kr\u00e6ft og behandling af diabetes. Vi har n\u00e6sten 300 publikationer (som citerer gurkemeje) for urtens kr\u00e6fth\u00e6mmende effekt, fort\u00e6ller hun.<\/p>\n

Det g\u00e6lder b\u00e5de forskning, som viser, hvordan curcumin (det mest aktive stof i gurkemeje) udover at h\u00e6mme inflammation ogs\u00e5 er i stand til at finde kr\u00e6ftcellerne i kroppen og \u00e6ndre reguleringen af DNA med henblik p\u00e5 at dr\u00e6be dem.<\/p>\n

Dr. Sukumar mener, at den bedste effekt opn\u00e5s, hvis man bruger gurkemeje i maden, fordi gurkemeje i pilleform ikke optages s\u00e5 godt. N\u00e5r man varmer olie og tilf\u00f8jer gurkemeje, optages det bedre i kroppen.[1]<\/a><\/p>\n

Gurkemeje indeholder 3-5 gram curcumin pr. 100 gram gurkemeje og m\u00e5 siges at v\u00e6re en s\u00e6rdeles billig naturmedicin.[2]<\/a>\u00a0Effekten bliver endnu bedre, hvis gurkemeje kombineres med sort peber.<\/p>\n


<\/p>\n
\n
\n

[1]<\/a> http:\/\/naturalsociety.com\/cancer-doctor-explains-how-cooking-turmeric-health-benefits\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n

\n

[2]<\/a> http:\/\/www.prnewswire.com\/news-releases\/tumeric-and-curcumin-offer-powerful-anti-cancer-health-benefits-naturally-138584004.html<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\"Share<\/a>