{"id":355,"date":"2013-08-01T18:31:22","date_gmt":"2013-08-01T16:31:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.naardiagnosenerkraeft.dk\/?page_id=355"},"modified":"2013-08-01T18:31:22","modified_gmt":"2013-08-01T16:31:22","slug":"forebyg-demens-nemt-og-billigt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.naardiagnosenerkraeft.dk\/?page_id=355","title":{"rendered":"Forebyg demens \u2013 nemt og billigt"},"content":{"rendered":"

\"Frugt<\/a>\u00a0Et fransk studie unders\u00f8gte for f\u00e5 \u00e5r siden, om antioxidanterne i frugt og gr\u00f8nsager kunne beskytte mod demens.<\/p>\n

Forskerne optog 1.600 m\u00e6nd og kvinder p\u00e5 65 \u00e5r eller \u00e6ldre i fors\u00f8get, som ikke viste tegn p\u00e5 demens. Deres indtag af frugt og gr\u00f8nt blev noteret samtidig med, at deres kognitive evner blev m\u00e5lt ved starten og 10 \u00e5r senere.<\/p>\n

Efter en 10 \u00e5rs fors\u00f8gs – periode kunne det konstateres, at de personer, der havde spist mindst frugt og gr\u00f8nt havde n\u00e6sten dobbelt s\u00e5 stor nedgang i deres kognitive evner som den gruppe, der spiste flest frugter og gr\u00f8nsager.[1]<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\n
\n
\n

[1]<\/a> Letenneur L, Proust-Lima C, Le Gouge A, Dartigues JF, Barberger-Gateau P. Flavonoid intake and cognitive decline over a 10-year period. Am J Epidemiol. 2007 Jun15;165(2):1364-71.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\"Share<\/a>